Полезные свойства альфа-липоевой кислоты

Альфа-липоевая кислота (АЛК), липоевая или тиоктовая кислота (тиоктацид), также её называют витамин N, содержится в каждой клетке и представляет собой соединение жирной кислоты и серы. Является условно незаменимой, так как организм человека способен её частично синтезировать сам, но лишь в количествах предотвращающих острый дефицит, а с возрастом самостоятельная выработка липоевой кислоты практически полностью прекращается.

Наилучшие пищевые источники – печень и дрожжи, однако, в кровотоке людей, не принимающих добавки с тиоктовой кислотой, не было выявлено данное соединение в свободном состоянии.

Уникальные качества, которыми обладает АЛК, дают все основания рекомендовать её добавление в рацион в виде пищевых добавок.

О каких свойствах липоевой кислоты идет речь?

  1. Является сильнейшим антиоксидантом, который защищает здоровые клетки от оксидативного повреждения и от разрушающего действия УФ-лучей, предотвращая преждевременное старение. К тому же, АЛК жиро- и водорастворима, соответственно, может эффективно защищать от свободных радикалов, как мембрану клетки, так и её водную часть.
  2. Регенерирует другие антиоксиданты в организме, такие как глутатион, CoQ10, витамины С и Е.
  3. Поддерживает здоровые функции нервов.
  4. Участвует в качестве кофермента в процессе гликолиза – преобразования сахаров в энергию, чем значительно усиливает способность организма к утилизации сахара из крови, поэтому эффективна для лиц, страдающих диабетом 2-го типа.
  5. Воздействует на участки мозга, отвечающие за аппетит, снижает потребление глюкозы жировыми тканями, тем самым помогая похудеть.
  6. Способствует оптимальному здоровью сердца и мозга.
  7. Улучшает обмен холестерина, профилактируя атеросклероз.
  8. Нормализует липидный обмен в клетках печени, улучшая её функциональные показатели.
  9. Снижает повреждающее действие токсинов, в т.ч. от алкоголя
  10. Способствует синтезу коллагена, проявляя высокую эффективность в борьбе со старением кожи

альфа-липоевая-кислота-восстанавливает-коллаген

Витамин N полезен при следующих состояниях:

Клинические испытания показали, что полезные свойства АЛК могут предотвратить более 100 различных заболеваний, связанных с разрушающим действием свободных радикалов, в т.ч. выше перечисленные.

В Германии АЛК уже достаточно давно применяется в качестве препарата, снижающего инсулинорезистентность и тем самым способствующего контролю уровня сахара в крови.

Однако, всё не так радужно, поскольку липоевая кислота становится доступной в крови на незначительный период времени после усвоения.

Natrol, Минус-10, клеточное омоложение, альфа-липоевая кислота с эффектом медленного высвобожденияК счастью, в 1988 году институт медицинских исследований США нашел способ решения столь сложной проблемы, поместив АЛК в инновационный препарат замедленного высвобождения. Научная инновация представляет собой стабильный источник АЛК, омолаживающий клетки. Речь идет о пищевой добавке компании Natrol, «Минус-10», доступной для заказа на популярном сайте IHerb по ссылке альфа-липоевая кислота с эффектом медленного высвобождения.

Альтернативные варианты можно рассмотреть здесь, там же можно ознакомиться с отзывами людей, принимающих бад интересующего вас производителя.

При оформлении любого заказа в целях экономии указываем Код скидки - LND618

Для наилучшего усвоения добавки с липоевой кислотой следует принимать за 30-40 минут до приема пищи или спустя не менее часа после трапезы.

Эффективной и безопасной считается дозировка 300-600 мг в сутки. Продолжительность курса 2-3 месяца, периодность 1-2 раза в год.

Американские эксперименты показали, что прием повышенных доз (до 1800 мг в сутки) на протяжении 20 недель, при сохранении привычного рациона питания, позволил избавиться от лишней массы пациентам с тяжелыми формами ожирения. При этом, побочные эффекты не выявлены.

Дэвид Перлмуттер – известный врач-невролог, автор знаменитого бестселлера «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» считает обязательным прием 600 мг АЛК ежедневно в целях профилактики нейродегенеративных заболеваний.

Оптимальную дозу для поддержания здоровья ЦНС содержит альфа-липоевая кислота от надежного производителя – Солгар, которую можно заказать здесь.

Для усиления выносливости и ускорения темпа восстановления мышц после тренировок рекомендуется принимать АЛК в паре с L-картнитином. С нашим выбором можно ознакомиться здесь.

alpha-lipoic-acid-solgar-nutri-nano-q10Сочетание Нутрикоэнзим Q-10 с альфа-липоевой кислотой выпускает Solgar в своей платиновой серии по запатентованной нано-технологии Нутри-Нано™, которая позволяет повысить всасывание и соответственно эффективность коэнзима Q10 и АЛК в несколько раз.


заказать-продукцию-iherb

Клинические исследования продолжаются, но уже сегодня, многие ученые склоняются к мысли, что именно АЛК является ключом, который откроет человечеству дверь в страну вечной молодости!