Список суперфудов для здоровья и долголетия

В данной публикации мы объединили все полезные продукты для здоровья и долголетия с высокой концентрацией питательных веществ, за что их называют суперпродукты (суперпища) или суперфуды.

Каждое наименование из списка – активная ссылка на соответствующую статью, где вы можете более подробно ознакомиться с продуктом и отзывами.

Суперфуды список

• Фрукт НОНИ – содержит более 100 биологически активных ингредиентов, являющихся регуляторами биохимических процессов и помогающих поврежденным клеткам восстанавливать свои функции.
• Сульфорафан – мощное средство оздоровления; обладает доказанными позитивными эффектами, в т. ч. снижает окислительный стресс и что самое ценное – помогает защитить организм от различных видов рака.
• Какао имеет в своём составе около 300 питательных веществ, способных омолаживать организм, улучшать самочувствие и заряжать энергией.
• Авокадо – король ценных жиров, идеальный продукт для похудения, наделён множеством других полезных свойств, помогает сохранить и продлить молодость.
• Хлорелла (chlorella) – мощный суперфуд поможет очистить огранизм от токсических веществ, избавит от лишнего веса, улучшит цвет лица и повысит жизненный тонус.
• Амла – суперфуд будущего. В аюрведе плоды амлы считаются непревзойденным омоложавивающим и оздоравливающим средством, которое буквально творит чудеса с нашим организмом.
• Ягоды Маки – настоящий кладезь питательных веществ, антиоксидантное действие которых позволяет продлить молодость, помогает защитить мозг от появления деменции, профилактирует развитие онкологии.
• Семена Чиа содержат антиоксидантов в 3 раза больше, чем черника. Чиа обладают способностью абсорбировать большое количество воды, благодаря чему создают чувство сытости, помогая контролировать аппетит и способствуя снижению веса.
• Финики – загадочные плоды «кладовой природы» – высокоценный продукт питания, целебные свойства которого укрепляют здоровье и продлевают жизнь.
• Чай Маття (Матча) – хит, который заменит кофе – один из самых значимых супефудов благодаря своим полезным свойствам в сочетании с нежным сладковатым вкусом и приятным ароматом.
• Масло семян черного тмина – уникальный суперфуд, который не просто улучшает работу всех органов и систем, но и обладает подтвержденным антиканцерогенным действием.
• Кокосовое масло – настоящий дар природы, регулярное применение которого позволяет сократить употребление вредных животных жиров и тем самым сбалансировать свой рацион, снизить риск развития рака, сердечно-сосудистых и многих других заболеваний.
• АСАИ – чудо-ягоды, содержат рекордное количество антиоксидантов, в 33 раза превышающее их содержание в красном вине. Знаменитая Опра Уинфри присвоила ягодам асаи первое место в рейтинге продуктов, замедляющих старение.
• Куркума – королева специй; обладает противовоспалительными, антиоксидантными, иммуномодулирующими и др. лечебными свойствами.
• Моринга, благодаря роскошному составу, улучшает состояние кожи, волос, ногтей и способна превратить любое блюдо в суперздоровое питание.
• Спирулина – удивительная цианобактерия, способна накапливать в себе около двух тысяч природных веществ, за что совершенно заслуженно была названа «наиболее полным природным источником питания».
• Куриное яйцо – Пища Богов – идеальное питание с точки зрения диетологии; содержит всё необходимое для построения органов и тканей живого организма, включая соединения, помогающие вырабатывать глутатион – супероксидант, который снижает воспалительные процессы и замедляет скорость старения.
• ЛАМИНИН – Чудо жизни – супер продукт для питания нашей клетки. Уникальная запантенованная формула не имеет аналогов в мире!